今月7日から、夏休み期間に入っています。
前半は、
自己ケアのために病院へ、
両親に会うために札幌へ、
人生初のエアコン取り付けへと動き、
途中、夫もお盆休みの休暇に入ったので、
後半は、のんびりと何もさせない時間を過ごしていました。
私自身、初めてのことは不安になって緊張します。
今回は初めて行く病院・初めてのドクター、診察結果に、不安も緊張もMAX。
診察を待っている間も、ネガティブな考えが頭をよぎるので、
ハートに入って呼吸を下に下に吐き出してグラウンディング。
神聖な愛と光の中で緊張を抱っこすることで、落ち着いてきました。
この時、
日々、ハートに入り、
愛の中に自分をいさせてあげることが、
どれだけ自分を助けるサポートになるかを、
再確認することもできて、
とても幸せな気持ちになったと同時に、
この学びやファシリテーターとしての役割を、
新しい目で見つめるチャンスにもなりました。
再確認と再構築は、
自己愛を深めるベース。
いつもどんな時も、
初めての経験によって気づきが生まれ、
新しい未来への一歩になります！
初めての経験といえば、
エアコンのある暮らしも、
人生初！です。
昼夜問わず部屋の温度が30°を超える中、
フィンチ・グレース史ファウンダーからのアドバイスもあり、
ハートに入って自分の声を確認し、
「エアコンは贅沢」
の、古い固定観念・ブロックが一気に解けて、
私と夫に快適さを与えることができました。
涼しい部屋で過ごしていると、
無意識に抱えていた、
「暑さを乗り越えなければいけない」という、
力みとプレッシャー・暑さへの恐怖が、
身体の奥からとけていくのがわかってびっくり。
こんなにも我慢していた私がいたのだと、
さらにわかってびっくり。
本当の自分と出会いました。
自分で自分の本当に気づけた時、
学んできての成果を実感できるのが喜びです。
エアコンという新しいエネルギーを受け入れたことで、
新たな気づきと幸せに浸っています。
これまでの「経験」と「私」にありがとうを伝え、
新しい「経験」と「私」を受け入れることで、
幸せと感謝がどんどん深まっていきます。
人生も発展！魂も発展！
Enjoy Summer！
Love & Gratitude
