私になる。
本物の私になる。
この学びをして10年。
いつも感情を見つめてる。
感情を見つめるきっかけになったのが、
胸がチクッとした。
胃がキュッとなった。
ムカムカする。
モヤモヤする。
気が重い。
その場を去りたい。
耳を塞ぎたい。
見るのが辛い。
隠れたい。
えっ？ん？となった。
はぁ？と思った。
泣きたくてしょうがない。
こういう状態になった時、
感情が動いていて、
影に潜んでいる、
まだ愛を知らない私と出会えてきた。
社会や他者に合わせ、
忙しい日々を送っていると、
いつものこと、
なんてことはないことと、
見逃していたけれど、
どんな時も私の内なるセンサーは、
「ここに影があるよ。」
「助けを求めてるよ。」
「愛されたいよ。」
「見てほしいよ。」
「本音を知ってほしいよ。」
私に真実を語りかけてきてくれていたと、
今は真からわかる私になれている。
内なるセンサーとは、
本物の私からの愛のサイン。
困った時、
苦しい時、
落ち込んだ時、
病気の時、
思い通りにならない時も、
私以外に答えを求めると、
私の真から離れていくことを、
本物の私が知らせてくれる。
感情を感じてと、
本物の私が知らせてくれる。
これは学びの中で、
フィンチ・グレース史ファウンダーのサポートを受け、
練習を重ねてきての愛。
これからも重ねていく愛。
光の中でハートに入って、
感情をそのまま認め、
愛することでエネルギー変容が起き、
本当の自立心が育っていることが何よりの幸せ。
幸せは、内なるセンサーが知らせています。
Love & Gratitude
