今、集中力を高める練習をしている。
以前から、フィンチ・グレース史ファウンダーの元で英語を学び、
喉チャクラと自己表現の発展に繋げてきている。
英語はシンプル且つリズム感が養われるため、
ハートで感じた本音を瞬時に言葉にする練習になってきた。
私の古い思考の癖で、
ちゃんと話そう、
いい人でいよう、
失敗しないように、
わからないことは恥ずかしい、
このように思考が動くと、
集中力が散漫になり、
本音からズレたことを話し、
的からどんどん外れていくことがある。
この私を愛し慈しみながら進化へ繋げていくために、
史さんからのアドバイスもあり、
昨日から、日常生活で知っている単語を声に出して過ごし、
集中力を高める練習をし始めたところ。
例えば、このブログを書く前に
I write a blog.
と何度も声にだして書き始めてみた。
そうすることで頭がスッキリし、
いつも以上にハートに集中できる感覚を得られた。
嬉しい！
英語のシンプルな表現とリズム感には、
本当に助けられている。
英文になってなくてもいい。
Makeup
cooking
driving
声に出し、メロディーに乗せるとさらに気持ちがいい。
続けていくことでどんな私に出会えるのだろうか。
今から未来の私に祝福を贈ろう！
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
是非、HPもご覧ください。
☆ホールエナジーマネージメント®︎
☆ゴールデンハートアカデミー
本物のスピリチュアル教育は、
日常生活と一体となり、
自分自身が弱さだと思っていたところにも光が灯り、
人生が愛と豊かさで満ち溢れていきます。
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Love & Gratitude
